Manche Fragen sind beruflich, andere persönlich – oft lässt sich beides nicht klar voneinander trennen.

Klarheit gewinnen und neue Perspektiven entwickeln

Persönliches Coaching Wiesbaden

Orientierung finden – Veränderungen bewusst gestalten

Persönliche oder berufliche Veränderungen, schwierige Entscheidungen oder neue Verantwortung können Fragen aufwerfen, auf die es nicht immer sofort eine klare Antwort gibt. Im Coaching unterstütze ich Sie dabei, Ihre Situation zu reflektieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und eigene, tragfähige Wege zu finden.
Dabei kann es um persönliche Lebensfragen ebenso gehen wie um berufliche Herausforderungen, Führung, Rollenklärung oder Veränderung.

Den eigenen Weg bewusst gestalten

Wann ist Coaching sinnvoll?

Coaching bietet Raum, innezuhalten und die eigene Situation mit Abstand zu betrachten. Gedanken können sortiert, Zusammenhänge besser verstanden und neue Handlungsmöglichkeiten entwickelt werden. Im Mittelpunkt steht die Frage, was Ihnen wichtig ist und wie Sie Ihren weiteren Weg bewusst gestalten möchten.

Dabei kann es um persönliche Lebensfragen ebenso gehen wie um berufliche Herausforderungen: eine neue Rolle, mehr Verantwortung, schwierige Entscheidungen oder die Frage, wie Sie Führung und Zusammenarbeit gestalten möchten. Im Mittelpunkt stehen immer Sie, Ihre Situation und und das Herauszufinden, welche nächsten Schritte für Sie passend sind.

Ich begleite Menschen in Wiesbaden und im gesamten Rhein-Main-Gebiet persönlich oder nach Absprache auch online.

Individuell

Ihre Situation 
im Mittelpunkt

Coaching orientiert sich an Ihren persönlichen Themen, Zielen und der konkreten Situation.

STRUKTURIERT

Gedanken sortieren und ordnen

Ein klarer Prozess hilft, Zusammenhänge zu erkennen und wesentliche Themen in den Fokus zu nehmen.

Vertraulich

Offen sprechen im geschützten Rahmen

Ein vertraulicher Rahmen ermöglicht es, auch schwierige Fragen und Unsicherheiten offen anzusprechen.

Lösungsorientiert

Eigene Wege entwickeln

Sie entwickeln Lösungen und nächste Schritte, die zu Ihnen, Ihrer Situation und Ihren Zielen passen.

Typische Coachingthemen

Wo Coaching unterstützen kann

Entscheidungen & Orientierung

Wenn wichtige Entscheidungen anstehen, verschiedene Möglichkeiten abgewogen werden müssen oder die eigene Richtung unklar geworden ist.

Veränderung & Neuanfang

Wenn sich persönliche oder berufliche Lebensumstände verändern und der eigene Weg neu gestaltet werden soll.

Rollen & Verantwortung

Wenn eine neue berufliche Rolle, mehr Verantwortung oder veränderte Erwartungen neue Herausforderungen mit sich bringen.

Führung 
& Zusammenarbeit

Wenn Sie Ihre Rolle als Führungskraft reflektieren, schwierige Situationen besser einordnen oder Ihren eigenen Führungsstil weiterentwickeln möchten.

Persönliche 
Entwicklung

Wenn Sie eigene Verhaltensweisen, Bedürfnisse oder Ziele besser verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln möchten.

Belastende Situationen & Konflikte

Wenn schwierige Beziehungen oder Konflikte Sie beschäftigen und Sie für sich klären möchten, wie Sie damit umgehen wollen.

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Authentizität

Meine Haltung und Arbeitsweise

Im Coaching geht es für mich nicht darum, fertige Antworten oder Ratschläge zu geben. Ich unterstütze Sie dabei, die eigene Situation aus unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten, Zusammenhänge besser zu verstehen und eigene Antworten und Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Dabei verbinde ich meine Erfahrung als Coach mit langjähriger eigener Führungs- und Unternehmensverantwortung. Ich kenne Situationen, in denen Entscheidungen getroffen, Veränderungen gestaltet und Verantwortung für sich selbst und andere übernommen werden muss.

Mein Coaching ist geprägt von Offenheit, Wertschätzung und einem klaren, strukturierten Vorgehen. Sie bringen Ihr Anliegen und Ihre Ziele ein. Ich gestalte den Coachingprozess und unterstütze Sie dabei, eigene Lösungswege zu erarbeiten und konkrete nächste Schritte abzuleiten.

Die passende Antwort muss nicht von außen kommen – oft braucht es den richtigen Rahmen, um sie selbst zu finden.

Wann ist Coaching der richtige Weg – und wann nicht?

Gut geeignet, wenn …

  • Sie eine persönliche oder berufliche Situation reflektieren und verändern möchten.
  • wichtige Entscheidungen anstehen oder Orientierung fehlt.
  • Sie eigene Verhaltensweisen, Rollen oder Handlungsmöglichkeiten besser verstehen möchten.
  • Sie bereit sind, sich aktiv mit Ihrer Situation auseinanderzusetzen und eigene Lösungen zu entwickeln.


Andere Wege sind sinnvoller, wenn …

  • fertige Antworten, konkrete Ratschläge oder Entscheidungen von außen erwartet werden.
  • die Bereitschaft fehlt, die eigene Situation und das eigene Verhalten zu reflektieren.
  • Veränderung ausschließlich bei anderen Personen erwartet wird und der eigene Einfluss nicht betrachtet werden soll.
     

Ablauf

Die 5 Grundprinzipien meines Coachings

Coaching schafft einen strukturierten Rahmen, um die eigene Situation zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und Orientierung zu gewinnen und Veränderungen bewusst zu gestalten.

Sie entscheiden, welche Ziele und Veränderungen für Sie wichtig sind. Die Lösungen werden nicht von außen vorgegeben.

Persönliche und berufliche Themen brauchen einen geschützten Rahmen. Inhalte des Coachings werden vertraulich behandelt.

Im Mittelpunkt stehen nicht nur Schwierigkeiten, sondern auch vorhandene Stärken, Erfahrungen und Möglichkeiten, die für Veränderungen genutzt werden können.

Neue Blickwinkel helfen, festgefahrene Denk- und Handlungsmuster zu hinterfragen und zusätzliche Möglichkeiten zu erkennen.

Aus Erkenntnissen werden konkrete Handlungsmöglichkeiten und nächste Schritte entwickelt, die zu Ihrer Situation und Ihren Zielen passen.

Wichtiger Hinweis zur Abgrenzung

  • Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
  • Coaching ist keine Fachberatung: Rechtliche, steuerliche oder andere fachliche Lösungen werden nicht vorgegeben.
  • Coaching ist kein Training: Im Mittelpunkt steht nicht die Vermittlung vorgegebener Fähigkeiten oder Verhaltensweisen, sondern die individuelle Reflexion und persönliche Entwicklung.
  • Coaching ist keine Mediation: Sollen Konflikte gemeinsam mit mehreren Beteiligten geklärt werden, …ist Mediation der passendere Rahmen: im Unternehmen die Wirtschaftsmediation, in der Familie die Familienmediation.

Typische Coaching-Situationen

Persönliche 
Neuorientierung

Wenn sich Lebensumstände verändern, bisherige Vorstellungen nicht mehr passen oder die Frage entsteht, wie der eigene Weg weitergehen soll.


Berufliche Veränderung & Verantwortung

Wenn eine neue Aufgabe, berufliche Veränderung oder zusätzliche Verantwortung ansteht und die eigene Rolle bewusst gestaltet werden soll.


Führung & 
Führungsrolle

Wenn Sie Ihre Rolle als Führungskraft reflektieren, Ihren eigenen Führungsstil weiterentwickeln oder mit schwierigen Führungssituationen sicherer umgehen möchten.

Persönlichkeitsanalyse im Coaching

Sich selbst klarer sehen

Manchmal fehlt nicht die Antwort, sondern der Blick darauf, was Sie antreibt und wie Sie wirken. Im Coaching arbeite ich dafür auf Wunsch mit dem LINC Personality Profiler (LPP). Dieser Online-Persönlichkeitstest zeichnet ein differenziertes Bild Ihrer Persönlichkeit. Er ist eine Gesprächsgrundlage, kein Urteil.

Charakter

Wie sind Sie?
Ihre Eigenschaften, erfasst nach dem BIG-FIVE-Modell, einem etablierten Standardmodell der Persönlichkeitspsychologie.

Motive

Was treibt Sie an?
Was Ihnen wichtig ist und woraus Sie Energie ziehen, oft der Schlüssel zu Entscheidungen.

Kompetenzen

Was liegt Ihnen?
Fähigkeiten, die Sie bereits mitbringen und im Alltag gezielt nutzen können.

So fließt der Test in unser Coaching ein

Kennenlernen

Wir lernen uns im unverbindlichen Erstgespräch kennen, klären Ihr Anliegen und entscheiden gemeinsam, ob und wie der Test zu Ihnen passt.

Den Test machen

Sie beantworten den Persönlichkeitstest online und erhalten einen ausführlichen, verständlich gestalteten Ergebnisreport, ohne Fachchinesisch.

Gemeinsam weiterarbeiten

Wir besprechen Ihr Profil und planen damit die weiteren Sitzungen. Der Report bleibt unser Arbeitswerkzeug im Coaching, und Sie nehmen ihn mit.

Besonders hilfreich, wenn …

  • Sie eine neue Rolle oder Führungsaufgabe übernehmen
  • eine wichtige Entscheidung ansteht und Sie Ihre Motive klarer sehen möchten
  • Sie eigene Verhaltensmuster und Stärken besser verstehen wollen
  • Sie wissen möchten, wie Ihre Persönlichkeit zu Ihrer aktuellen Situation passt

Wichtig zu wissen

  • Der Persönlichkeitstest ersetzt weder das Coaching noch eine psychotherapeutische Behandlung.
  • Er trifft keine Entscheidung für Sie, sondern liefert Anhaltspunkte, die wir gemeinsam einordnen.
  • Die Teilnahme ist freiwillig.
  • Ob und wie wir die Ergebnisse nutzen, entscheiden Sie.

Neugierig auf Ihr Persönlichkeitsprofil?

Wir starten mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Danach machen Sie den Test, und wir nutzen Ihr Profil für die weiteren Sitzungen.

FAQ: Persönliches Coaching

Coaching kann sinnvoll sein, wenn Sie vor einer persönlichen oder beruflichen Veränderung stehen, wichtige Entscheidungen treffen möchten oder bei einem Thema nicht weiterkommen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, die eigene Situation zu reflektieren und aktiv an Veränderungen zu arbeiten.

Die Themen können persönlicher oder beruflicher Natur sein – beispielsweise Orientierung und Entscheidungen, Veränderungen, Konflikte, persönliche Entwicklung sowie Fragen zu Verantwortung, Führung oder der eigenen beruflichen Rolle.

Zu Beginn klären wir Ihr Anliegen und das Ziel des Coachings. Im weiteren Prozess unterstütze ich Sie mit Fragen, Perspektivwechseln und geeigneten Methoden dabei, Zusammenhänge zu erkennen, eigene Lösungswege zu entwickeln und konkrete nächste Schritte abzuleiten.

Das hängt von Ihrem Anliegen und dem gewünschten Ziel ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen einen längeren Prozess. Die Abrechnung erfolgt nach Zeitaufwand auf Basis meines Stundensatzes. Umfang und Vorgehen besprechen wir im kostenlosen Erstgespräch.

Auf Wunsch ja. Ich nutze den LINC Personality Profiler, einen Online-Persönlichkeitstest auf Basis des BIG-FIVE-Modells. Er erfasst Charakter, Motive und Kompetenzen und liefert einen ausführlichen Ergebnisreport. Wir besprechen die Ergebnisse gemeinsam im Coaching. Der Test ist freiwillig und kein Muss.

Bereit für das Erstgespräch?

In 30 Minuten haben Sie Klarheit über Ihre Situation und die nächsten Schritte.

  • Unverbindliches Erstgespräch
  • Vertraulich & neutral
  • Erfahrung als Mediator und langjähriger Geschäftsführer
  • Tätig in Wiesbaden & im gesamten Rhein-Main-Gebiet
Mehrfachauswahl möglich.

Die mit dem (*) gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder und müssen ausgefüllt werden.